Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
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43.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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162 kcal
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Fat: 7.53g | Prot: 14.66g | Carbs: 8.72g.
Dinner: Weich Gekochtes Ei, Quäse Protein, Schärdinger Bergfex Hartkäse, Gartenkrone Cornichons, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
07 Jul 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Na das gefühl gab ich irgendwie garnicht... Eigentlich sollte da schon mehr passiert sein 🤔
07 Jul 22 by member: Kataklysmus
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du siehst dich jeden Tag wir dich nicht ;) !
07 Jul 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Stimmt. Grad weil ich mich immer sehe verlass ich mich nicht auf mein Spiegelbild sondern nur auf meine Waage. Obwohl ich weiß das in meiner Gewichtsklasse schon der kleinste Pups im Bauch Auswirkungen auf der Waage zeigt, nervt es mich trotzdem, weil ich schon arg verzichte wenn ich kein süßkram ess. Ach naja... durchhalten
07 Jul 22 by member: Kataklysmus
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Kataklysmus's Weight History
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