Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
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55 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1468 kcal
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Fat: 47.16g | Prot: 128.16g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Ruggeri Farina di Avena, Caffè (dalla Moca), Tsunami Nutrition Rice Meal, BPR Burro di Arachidi Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Cirio Olio Extra Vergine, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Zucchine, Primia Riso Basmati, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa, Valsoia Burger. Dinner: Granarolo Stracchino Proteico, Spinaci, La Pizza +1 La Pinsa con Farina Integrale , Gioia di Mare Salmone Norvegese Affumicato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero), Zucchine. Snacks/Other: Misura Fette Biscottate Dolcesenza, BPR Burro di Arachidi Smooth, Nestlé Lindahls Protein Pudding Cioccolato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Foodspring Clear Whey, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, BPR Burro di Arachidi Smooth. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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analiaescobar7's Weight History
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