Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 84.24g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сливочное Масло, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Дары Океана Пивной Набор, Салат Весенний с Редисом . Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хикари Ичимару's Weight History
|