Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 85.61g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Ion Молочный Шоколад с Миндалём , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Grigoriou Бекон, Snickers Snickers Ice Cream. Dinner: Snickers Snickers Ice Cream, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Charalambides Греческий Йогурт, Жареная или Запеченная Курица, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|