Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 123.98g | Prot: 118.22g | Carbs: 234.54g.
Breakfast: За Обе Щеки Творожная Запеканка с Вишней, За Обе Щеки Омлет Яичный. Lunch: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей, Милти Сельдь под Шубой. Dinner: Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Milka Печенье Choco Cow. Snacks/Other: Глобус Хлеб Рогенброт, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|