Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 86.19g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: Индилайт Пастрома из Индейки. Lunch: Котлета Домашняя, Рис Отварной, Капустный Салат, Перловый Суп. Dinner: Клубника, Кухня на Районе Паста с Морепродуктами, Салат Овощной. Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|