Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 37.93g | Carbs: 152.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Буханка Французский Круассан, Сахар, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Молочная Станция Кефир 1%, Сарафаново Молоко 3,2%. Lunch: Националь Семена Кунжута, Kikkoman Соевый Соус, ФЭГ Морковь по-Корейски, Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Националь Рис Японский. Dinner: Воздушный Шоколад Белый, Молочная Станция Кефир 1%, С.Пудовъ Кекс в Кружке Шоколадный, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kujo_Jotaro's Weight History
|