Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 92.89g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Клубника, Пан Крупка Хлопья Кукурузные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Черешня, Брест-Литовск Батон Молочный, Маг Хлеб с Семечками, Корона Холодник на Кефире. Dinner: Кабачок, Филе Индейки, Помидоры, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Other: Земляника, Дыня, Депи Кефир Детский, Соседи Роллини с Грибами . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|