Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 93.24g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Нут. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки. Dinner: Ильинка Перец Болгарский Быстрозамороженный, Помидоры, Лук, Кабачки. Snacks/Other: Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|