Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 37.01g | Carbs: 197.38g.
Breakfast: Roshen Киев Вечерний, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Своя Лінія Пряники "Малюк", Красное Яблоко. Dinner: Цархліб Хліб Висівковий Тост, Роллтон Вермишель с Курицей. Snacks/Other: Розумний Вибір Мороженое, Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|