Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 41.65g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Голубика, Карат Сливочный Сыр Violette , Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Молочная Станция Молоко 2,5%, Матча. Lunch: Кухмастер Золотая Симфония, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Яичница, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|