Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
67 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 92.22g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Сахаром, Яичница. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Малиновое Варенье, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Мороженое . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|