Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 87.32g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Ikea Джем из Крыжовника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Суфле из Ряженки, Филея Шницель из Куриной Грудки. Lunch: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Клубника, Мясновъ Кефир 3,2%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|