Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
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68.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1345 kcal
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Fat: 46.55g | Prot: 76.86g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Pão de Forma, Seara Patê de Peito de Peru , Café com Leite e Açúcar. Lunch: Nestlé Chokito, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Pão Francês. Dinner: Pinhão Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Ovo Cozido. Snacks/Other: Sadia Patê de Presunto, Pão Francês. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ffamanda's Weight History
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