Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 102.05g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Яичница, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Домашний. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
businka1909's Weight History
|