Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2593 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 136.38g | Carbs: 309.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Паштет кур гов. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Royal Nut Кунжутная Паста, Оливковое Масло, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки. Dinner: Черешня, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Швепс Индиан Тоник, Абрикос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|