|
Уже боле недели(10 дней) нет Рпп. Я жутко передала и не чувствовала голода и сытости на протяжении нескольких лет. И просто прошло. И так легко стало. Как будто от зависимости избавилась. 🤞🙏. Не хочу возвращаться к этому. Вот как полностью вылечить? Это конечно всё эмоции и нервы.
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 36.81g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Orion Чокопай. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли, Помидоры, Росттофу Тофу, Мистраль Киноа . Dinner: Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Lucky Days Курабье, Коммунарка Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|