Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 56.89g | Carbs: 227.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Зефир, Сметана 20%, Европа Вафли ПП, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Ячневая Каша на Молоке, Магнит Зефир, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Мёд, Магнит Зефир, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка с Мясом. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|