Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 95.49g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Тунец в Воде (Консервы), Киви, Слобода Майонез. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|