Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 133.08g | Carbs: 261.90g.
Breakfast: Viola Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Яйцо Варёное, Кофе. Lunch: Кофе, Ашан Клубника Свежая, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Лента Огурцы Малосольные, Арбуз, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Тушенка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Santa Maria Соус с Авокадо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|