Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 114.68g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, SPAR Багет Фитнес Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Тушеные Овощи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Манго, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|