Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 52.68g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Кальве Майонез Легкий, Цветная Капуста, Яичница. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Макси Биточки из Индейки в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Рис Вареный. Snacks/Other: Конфета, Топтыжка Молочный Коктейль Вкус Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|