Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 108.18g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Аладушкин Хлеб Кёльн, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Геркулес Геркулес Традиционный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Яйцо Куриное. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Огурец (с Кожурой), Кубанский Хуторок Масло Сливочное, Pasteroni Penne Rigate, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|