Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 80.39g | Carbs: 276.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Черешня. Lunch: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Prisma Нектарин, Хлеб Памперникел, Александра Щи. Dinner: Красная Цена Томаты Маринованные, Пятерочка Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Other: Абрикос, Черешня, Фруктовый Сад Томат, Cupcake Stories Маршмелоу. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|