Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 81.89g | Carbs: 53.18g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Цветная Капуста, Агромол Брынза 45%, Сметана 20%, Шпинат, Творог 18%, Помидоры, Alpen Gold Тёмный Шоколад. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Кефир 2,5%, Соусом Песто, Кокосовая Стружка, Сметана 20%. Dinner: Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Соусом Песто. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|