Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 24.66g | Carbs: 8.82g.
Lunch: Дальпико Горбуша, Calve Майонез Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Голландский, Лента Баклажан , Кабачок. Dinner: Сметана 20%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|