Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 106.26g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Американо, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Груша Конференц, Maxler Протеин, Яйцо, Геркулес Пассим . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Махеевъ Кетчуп без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Киприно Сыр Советский, Мистраль Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Киприно Сыр Советский. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda9855's Weight History
|