Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 61.14g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Чай, Сыр Российский, Белый Хлеб, Милка Шоколад с Орео. Lunch: Салат с Огурцы Помидоры с Майонезом, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|