Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 63.16g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Клубника, Грецкие Орехи, Базилик, Руккола, Укроп, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Нектарины, Миндаль Миндаль, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Базилик, Белая Дача Рукола, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Картошка Вареная. Dinner: Клубника, Овсяные Отруби, Любони Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|