Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 50.06g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кускус, Каравай Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Яйцо, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|