Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
99 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 96.94g | Carbs: 43.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда Фасованный , Простоквашино Молоко 1,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Город Сыра Докторский Сыр. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Maximal Nutrition 100% Whey Cookies With Condensed Milk. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|