Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 86.33g | Carbs: 44.91g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Лук, Перекресток Багет, Шеф Перекресток Хумус Классический, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Rainbow Соус Сливочный. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kujo_Jotaro's Weight History
|