Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
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74.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3053 kcal
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Fat: 130.77g | Prot: 146.86g | Carbs: 320.40g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Albicocche, Susine, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Ciliegie, Prosciutto Crudo, Salame, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella. Snacks/Other: Ferrero Pocket Coffee Gelato, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Confetti, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini. more...
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2608 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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