Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 78.62g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Брест-Литовск Российский Сыр, Помидоры, Яйцо, Хлеб Памперникел. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Куриное Филе, Евроопт Банан, Хлеб Памперникел. Dinner: Абрикосы, Чай, Свинина Тушеная, La Crema de Alva Круассан с Начинкой Крем-Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|