Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 48.57g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Сахар, Сыр Гауда, Чернослив, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Свекла с Чесноком и Майонезом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Помидоры, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Я на 75 согласна, ох...где же они мои?...🙈 у Вас все получится!⚘️⚘️⚘️
05 Jul 22 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|