Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 45.78g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Лобио, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Финик, Кофе, Мёд, Зеленый Чай. more...
|
|
3163 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaDoct's Weight History
|