Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 52.45g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Батон. Lunch: Батон, Жареное Яйцо. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сыр Российский, Макдоналдс Кетчуп, Пшеничные Лепешки, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|