Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
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82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3022 kcal
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Fat: 73.81g | Prot: 146.10g | Carbs: 438.03g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Natural, le Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Classiche, Santa Rosa Marmellata di Amarene. Lunch: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Le Naturelle Uova Grandi. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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