Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 54.82g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Mlekovita Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Всеслав Хлеб Чусовской. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска. Snacks/Other: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей , Капучино, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Корица Яблоко. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ganka2004's Weight History
|