Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 51.40g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Уральский Хлеб Хлеб, Вязанка Сардельки Стародворские, Кабачки Жареные. Lunch: Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Морской Гребешок, Абсолют Буузы Монгольские, Tomyumbar Том Ям с Креветками. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|