Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 127.58g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Новгородский Бекон Паштет "Охотничий" из Говядины, Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой, Президент Сыр Плавленый. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Other: Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Ашан Клубника Свежая, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Кофе, Свит Лайф по Дорогам Сказок со Вкусом Колобка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|