Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 148.60g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Абрикос, Гаврюша Сгущеное Молоко , Сырники Ира. Lunch: АТБ Перец Запечённый, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Горох Ира. Dinner: Черешня Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Бородинский, Оладьи из Кабачков, Куриные Грудки (Запеченые), Рататуй. Snacks/Other: Абрикос, Гаврюша Сгущеное Молоко , Черешня Черешня, Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren_loren's Weight History
|