Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 94.71g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Черешня, Яйцо (Целое), Гречка. Lunch: Магнит Персик, Залесский Фермер Сметана 15%, Яндекс Лавка Страчателла из Лавки , Зеленый Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Морской Гребешок. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Ondoliva Маслины без Косточки, Зеленый Перец, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста, Троекурово Филе Бедра без Кожи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nameofhanna's Weight History
|