Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
94 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 173.71g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Сметана 15%, Лазовский Творог 5%. Lunch: Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%, Персона Супер Аджика, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dinner: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Молочно-Шоколадной Глазури, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный. Snacks/Other: Арбуз, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|