|
3485 шагов за вчера. и плюсом ещё килограмм
|
88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 95.59g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Касес Хлеб Бутербродный, Сметана 15%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Мюнхенский Хот-Дог. Dinner: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Мираторг Рубец Говяжий. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|