MariaMartinezsantaren2017's Journal, 04 Jul 22

Estos son los resultados de mi gran desorden de horarios.. comidas..
firme igual en el gyk

69 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1301 kcal

Fat: 48.67g | Prot: 79.57g | Carbs: 131.75g.   Breakfast: Quaker Avena Tradicional, Granix Copos de Maíz, Ilolay Yogur Bebible. Dinner: Natura Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Other: Yogurísimo Yogurt Bebible. more...

2132 kcal

Exercise: Gym - 1 hour and 10 minutes, Resting - 18 hours and 50 minutes, Sleeping - 4 hours. more...