Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 96.27g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Эколайн Горошек Зеленый, Кофе Латте, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Творог 9%. Lunch: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Орловские Сыры Сыр Фермерский, Леовит Кофе Капучино, Нектарины, Ого Отруби Ржаные, Идеальный Гарнир Горошек Зеленый, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|