Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 74.66g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. Lunch: Сметана 15%, Ленивые Вареники. Dinner: Пиво, Шампанское, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Сметана 15%, Сахар, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|