Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 75.68g | Carbs: 85.03g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Персик, Шоколад овсяноблин. Lunch: Куриное Филе, Капустный Салат, Свекольник. Dinner: Tess Зелёный Чай, Красная Цена Халва Подсолнечная, Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Красная Цена Творог 0%, Кабачки запеченные. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик_белова's Weight History
|