Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 141.17g | Prot: 62.19g | Carbs: 41.08g.
Lunch: Яичный Белок, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Зеленый Листовой Салат, Цикорий, Latgale Sviests Saldkrējuma, Latgale Siers Čedars, Rimi Saldais Krējums 10%, Rankas Piens Skābais Krējums 30%, Сыр Домашний, Сало, Свинина Запеченая, Курага, Красная Смородина, Клубника. Dinner: Шкварки, Зеленый Лук, Свинина Запеченая, Миндаль, Van Какао, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Помидоры, Сыр Домашний, Сало, Сметана Домашняя, Цикорий, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|